برای پوست چرب آبرسان بهتره یا مرطوب کننده؟
کسانس که پوست چرب دارند احتمالاً بارها این سؤال را پرسیده اند که برای پوست چرب آبرسان بهتره یا مرطوب کننده؟ بسیاری از افراد فکر می کنند چون پوستشان چرب است، دیگر نیازی به استفاده از محصولات آبرسان یا مرطوب کننده ندارند. اما این باور کاملاً اشتباه است واقعیت این است که پوست چرب نیز مانند هر نوع پوست دیگری به حفظ رطوبت نیاز دارد، اما نکته مهم در این مورد انتخاب محصول مناسب می باشد. در این مقاله به طور کامل تفاوت آبرسان و مرطوبکننده و اشتباهات رایج در مراقبت از پوست چرب را بررسی می کنیم تا در پایان بتوانید با اطمینان بهترین تصمیم را برای پوست خود بگیرید.
ویژگی پوست چرب کدامند؟
پوست چرب به دلیل فعالیت بیش از حد غدد سباسه، چربی طبیعی بیشتری تولید می کند و معمولاً با علائمی مانند براق شدن پوست در ناحیه پیشانی، بینی و چانه، منافذ باز، جوش سرسیاه و سرسفید، آکنه و ماندگاری کمتر آرایش شناخته می شود. با این حال، باید توجه داشت که چرب بودن پوست به معنای تأمین رطوبت کافی آن نیست زیرا پوست چرب نیز ممکن است دچار کم آبی شود و به استفاده از محصولات آبرسان مناسب نیاز داشته باشد.
پوست کم آب با پوست چرب چه تفاوتی باهم دارند؟
بسیاری از افراد تصور می کنند پوست چرب به اندازه کافی رطوبت دارد، در حالی که چربی و رطوبت دو مفهوم کاملاً متفاوت هستند. ممکن است پوست شما چربی زیادی تولید کند اما هم زمان با کمبود آب مواجه باشد. پوست کم آب معمولاً با علائمی مانند احساس کشیدگی پس از شستشو، کدر شدن، ایجاد خطوط ریز ناشی از کم آبی، افزایش حساسیت و پوسته پوسته شدن در برخی نواحی همراه است. بنابراین داشتن پوست چرب به معنای بی نیازی از آبرسان نیست و بسیاری از افراد به طور هم زمان پوست چرب و کم آب دارند.
آبرسان چه کاری انجام می دهد؟
آبرسان محصولی است که با جذب و حفظ آب در لایه ی پوست، به افزایش رطوبت و شادابی آن کمک می کند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیبات مؤثری مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه ورا، سدیم PCA، اوره و پانتنول هستند که توانایی بالایی در جذب و نگهداری رطوبت دارند. استفاده از آبرسان باعث کاهش احساس خشکی و کشیدگی، افزایش لطافت و انعطاف پذیری پوست و تقویت سد دفاعی آن می شود به همین دلیل حتی پوست چرب نیز برای حفظ تعادل رطوبت خود به یک آبرسان مناسب نیاز دارند.
مرطوب کننده چگونه عمل می کند؟
مرطوب کننده برخلاف آبرسان، وظیفه اصلی اش تأمین آب پوست نیست بلکه با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست، از تبخیر رطوبت جلوگیری و به حفظ نرمی و لطافت آن کمک می کند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی مانند سرامید، اسکوالان، شی باتر، روغن جوجوبا، وازلین و دایمتیکون هستند که سد دفاعی پوست را تقویت کرده و مانع از دست رفتن رطوبت می شوند. به بیان ساده اگر آبرسان مانند آبی باشد که به خاک خشک می رسد، مرطوب کننده همان پوششی است که این رطوبت را در پوست حفظ کرده و از تبخیر آن جلوگیری می کند.
- بیشتر بخوانید: ترتیب روتین پوستی خشک
برای پوست چرب آبرسان بهتره یا مرطوب کننده؟
باید گفت که در اغلب موارد، پوست چرب به هر دو محصول نیاز دارد اما اولویت با استفاده از یک آبرسان سبک و فاقد چربی است. آبرسان مناسب پوست چرب بدون ایجاد حس سنگینی، رطوبت موردنیاز پوست را تأمین می کنند، منافذ را مسدود نمی کنند، احتمال ایجاد جوش را کاهش می دهند و با جبران کم آبی، به تنظیم ترشح چربی نیز کمک خواهد نمود. با این حال اگر سد دفاعی پوست آسیب دیده باشد، پوست دچار خشکی شده باشد یا از داروهای ضدجوش مانند رتینوئید استفاده کنید، بهتر است در کنار آبرسان از یک مرطوب کننده سبک و غیرکومدون زا نیز استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
چرا پوست چرب هم به آبرسان نیاز دارد؟
شاید تصور کنید پوستی که دائماً چرب است، دیگر نیازی به آبرسان ندارد.
اما اتفاقاً کمبود آب باعث میشود غدد چربی فعالیت بیشتری داشته باشند.
پوست برای جبران کمآبی، چربی بیشتری تولید میکند.
نتیجه چیست؟
- برق بیشتر پوست
- جوش بیشتر
- منافذ بازتر
- التهاب بیشتر
بنابراین استفاده از یک آبرسان مناسب میتواند حتی میزان چربی پوست را نیز کاهش دهد.
چه زمانی پوست چرب به مرطوبکننده نیاز دارد؟
اگر یکی از شرایط زیر را دارید، بهتر است علاوه بر آبرسان از مرطوبکننده نیز استفاده کنید.
بعد از درمان آکنه
داروهایی مانند رتینوئیدها یا بنزوئیل پراکسید پوست را خشک میکنند.
بعد از لایهبرداری
اسیدهای AHA و BHA ممکن است سد دفاعی پوست را ضعیف کنند.
در فصل زمستان
هوای سرد رطوبت پوست را کاهش میدهد.
بعد از شستشوی مکرر
شستن زیاد صورت چربی محافظ پوست را از بین میبرد.
آبرسان برای پوست چرب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
انتخاب یک آبرسان مناسب برای پوست چرب، تنها به سبک بودن بافت آن محدود نمی شود بلکه ترکیبات، فرمولاسیون و سازگاری محصول با نیازهای این نوع پوست نیز اهمیت زیادی دارد. هنگام خرید کرم آبرسان قوی پوست صورت خارجی برای پوست چرب، بهتر است به ویژگی های زیر توجه داشته باشید:
داشتن بافت ژلی
آبرسان ژلی یکی از بهترین گزینه ها برای پوست چرب هستند، زیرا بافتی سبک و بر پایه آب دارند و بدون ایجاد احساس سنگینی یا چربی اضافی، بهسرعت جذب پوست می شوند.
فاقد چربی باشند
محصولات فاقد چربی انتخابی ایدهآل برای پوست چرب و مستعد آکنه هستند. این آبرسان ها بدون ایجاد احساس سنگینی یا براق شدن پوست، رطوبت موردنیاز را تأمین کرده و با جلوگیری از مسدود شدن منافذ، احتمال ایجاد جوش و آکنه را کاهش می دهند.
غیر کومدون زا
محصولات غیر کومدون زا به گونه ای طراحی شده اند که منافذ پوست را مسدود نکنند. این ویژگی باعث می شود چربی، آلودگی و سلول های مرده کمتر در منافذ تجمع پیدا کنند و احتمال ایجاد جوش سرسیاه، سرسفید و آکنه کاهش یابد.
فاقد الکل های خشک کننده
محصولات فاقد الکل خشک کننده، برای حفظ سلامت و تعادل پوست گزینه مناسب تری هستند. الکل های قوی می توانند باعث خشکی، تحریک، قرمزی و افزایش حساسیت پوست شوند.
دارای هیالورونیک اسید
هیالورونیک اسید یکی از بهترین ترکیبات برای پوست چرب به حساب می آید زیرا بدون ایجاد چربی اضافه، رطوبت موردنیاز پوست را تأمین می کند.
- بیشتر بخوانید: بهترین ضدآفتاب برای پوست حساس
استفاده همزمان از آبرسان و مرطوب کننده ضرر دارد؟
استفاده همزمان از آبرسان و مرطوبکننده نه تنها ضرری ندارد، بلکه می تواند به بهبود عملکرد روتین مراقبت از پوست کمک کند. بسیاری از متخصصان پوست پیشنهاد می کنند ابتدا آبرسان و سپس مرطوب کننده استفاده شود زیرا آبرسان آب موردنیاز پوست را تأمین و مرطوب کننده با ایجاد یک لایه محافظ، به حفظ این رطوبت کمک می کند. این ترکیب باعث می شود پوست نرم تر، شاداب و مقاوم شده و سد دفاعی آن بهتر حفظ شود.
در پاسخ به این سوال که برای پوست چرب آبرسان بهتره یا مرطوب کننده؟ باید بگوییم که پوست چرب در درجه اول به یک آبرسان سبک، فاقد چربی و غیرکومدون زا نیاز دارد، اما در بسیاری از شرایط استفاده از یک مرطوب کننده سبک نیز برای حفظ رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست ضروری است. چربی پوست هرگز جایگزین آب مورد نیاز سلول های پوستی نمی شود و حذف کامل محصولات رطوبت رسان می تواند به افزایش ترشح چربی، ایجاد جوش و آسیب به پوست منجر شود.
