ضرورت استفاده روزانه از ضدآفتاب
حتماً شما هم شنیدهاید که ضدآفتاب فقط برای تابستان یا روزهای آفتابی لازم است. اما حقیقت این است که استفاده از ضدآفتاب باید یک عادت روزانه باشد، حتی در روزهای ابری یا زمانی که بیشتر در فضای داخلی هستید. پوست ما روزانه در معرض اشعههای مضر UV قرار دارد و اگر از آن محافظت نکنیم عواقب جدی مانند پیری زودرس، لکها، آسیب سلولی و حتی سرطان پوست را به دنبال داشته باشد. در این مقاله از اوژن بیوتی میخواهیم همه چیز را درباره ضرورت استفاده روزانه از ضدآفتاب و نحوه انتخاب و روش استفاده درست توضیح دهیم.
استفاده روزانه از ضدآفتاب آیا ضروری است؟
اشعههای UVA و UVB دشمنان خاموش پوست ما هستند. UVA مسئول پیری زودرس، چین و چروک و از دست رفتن الاستیسیته پوست است و UVB عامل اصلی آفتابسوختگی و آسیب DNA سلولی است. شاید فکر کنید فقط وقتی زیر آفتاب مستقیم هستید، نیاز به محافظت دارید، اما تحقیقات نشان میدهد که حتی نور غیرمستقیم یا عبور نور از پنجرهها میتواند به پوست آسیب برساند. بنابراین ضدآفتاب تنها یک محصول آرایشی نیست؛ بلکه یک سپر محافظتی روزانه است.
چگونه از ضدآفتاب به درستی استفاده کنیم؟
خیلی از افراد اشتباه میکنند و فکر میکنند یک بار استفاده کافی است. برای اثرگذاری کامل، باید مقدار کافی از ضدآفتاب را روی کل صورت و گردن و حتی گوشها و دستها بمالید. معمولاً حدود یک قاشق چایخوری برای صورت و گردن لازم است.
همچنین، هر دو تا سه ساعت یک بار، به ویژه بعد از تعریق یا شستوشوی پوست، باید تجدید شود. ضدآفتاب تنها وقتی محافظت ایجاد میکند که به طور مداوم استفاده شود.
استفاده روزانه از ضدآفتاب چه مزایایی دارند؟
استفاده روزانه از ضدآفتاب مزایای زیادی دارد که فقط محدود به جلوگیری از آفتابسوختگی نیست. از جمله مزایا میتوان به کاهش ریسک سرطان پوست، جلوگیری از ایجاد لکها و تیرگی، حفظ رطوبت و سلامت عمومی پوست و کاهش روند پیری زودرس اشاره کرد.
اگر میخواهید پوستی شاداب و جوان داشته باشید، ضدآفتاب مانند یک سرمایهگذاری بلندمدت برای پوست شماست. درست مانند وقتی که برای محافظت از بدن خود کمربند ایمنی میبندید؛ پوست شما هم نیاز به محافظت دارد، هر روز و هر ساعت.
در استفاده از ضدآفتاب امکان چه اشتباهاتی وجود دارد؟
یکی از رایجترین اشتباهات، استفاده نکردن از ضدآفتاب در فضای داخلی است. اشعههای UV میتوانند از پنجرهها عبور کنند و آسیبهای طولانیمدت ایجاد کنند.
اشتباه دیگر، استفاده کم یا ناقص است. فقط پوشاندن صورت کافی نیست؛ گردن، گوشها، دستها و حتی پاها هم نیاز به محافظت دارند.
بعضی افراد هم فکر میکنند فقط در تابستان باید از ضدآفتاب استفاده کنند. حقیقت این است که در تمام فصول سال، حتی زمستان و روزهای ابری، پوست به محافظت نیاز دارد.
چگونه ضدآفتاب و آرایش را با هم ترکیب کنیم؟
بسیاری از افراد فکر میکنند استفاده از ضدآفتاب با کرم پودر یا سایر محصولات آرایشی تداخل دارد. خوشبختانه، بسیاری از ضدآفتابها سبک هستند و میتوانند زیر آرایش استفاده شوند. برای بهترین نتیجه، ابتدا ضدآفتاب را روی پوست تمیز بمالید و اجازه دهید چند دقیقه جذب شود، سپس آرایش خود را انجام دهید.
همچنین برخی محصولات آرایشی دارای SPF هستند، اما این مقدار معمولاً کافی نیست و بهتر است همیشه یک لایه ضدآفتاب جداگانه داشته باشید.
محصولات طبیعی و جایگزینهای ضدآفتاب
ممکن است بخواهید از روشهای طبیعی برای محافظت از پوست استفاده کنید در ادامه چند مورد طبیعی را برای شما معرفی خواهیم کرد:
روغن نارگیل، مرطوب کننده طبیعی
روغن نارگیل یک مرطوبکننده و نرمکننده طبیعی پوست با رایحه دلنشین است. با این حال، فاقد SPF کافی برای محافظت واقعی در برابر اشعههای UVA و UVB است. بنابراین برای نرم و مرطوب کردن پوست مناسب است، اما نمیتواند جایگزین ضدآفتاب شود.
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان
روغن زیتون سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین E است و بهعنوان مرطوبکننده طبیعی پوست عمل میکند. با این حال، محافظت بسیار کمی در برابر نور خورشید دارد و اثر ضدآفتابی ندارد. بنابراین برای سلامت پوست و کاهش خشکی مناسب است، اما نمیتواند جایگزین ضدآفتاب شود.
آلوئهورا برای آرامش بخشی
آلوئهورا پوست را آرامشبخش میکند، التهاب و قرمزی را تسکین میدهد و مرطوبکننده طبیعی است. با این حال، هیچ محافظت قابل توجهی در برابر اشعه UV ندارد. بنابراین برای بعد از آفتاب یا مراقبت روزانه پوست مناسب است، اما نمیتواند جایگزین ضدآفتاب شود.
برای افزایش اثرگذاری ضدآفتاب چه راه کارهایی وجود دارد؟
علاوه بر استفاده روزانه، میتوانید با اقدامات ساده اثر ضدآفتاب را افزایش دهید. استفاده از کلاه، عینک آفتابی و لباس محافظ میتواند پوست شما را دو برابر محافظت کند. همچنین اجتناب از آفتاب شدید ظهر و انتخاب مسیرهای سایهدار به همراه ضدآفتاب، ترکیبی عالی برای سلامت پوست است.
معرفی دو نمونه ضدآفتاب از فروشگاه اوژن بیوتی
فروشگاه اوژن بیوتی یک فروشگاه تخصصی در زمینه محصولات مراقبت از پوست، آرایشی و بهداشتی است که با ارائه محصولات اورجینال از برندهای معتبر جهانی، تجربهای مطمئن و باکیفیت را برای مشتریان خود فراهم میکند. در ادامه دو نمونه از محصولات فروشگاه اوژن بیوتی را برای شما معرفی خواهیم کرد:
کرم ضد آفتاب AIR-FIT سنتلا اسکین 1004 حجم 50 میل
کرم ضد آفتاب AIR-FIT سنتلا اسکین 1004 ضد التهاب و تسکیندهنده پوست است و به کاهش قرمزی، حساسیت و لکهای پوست کمک میکند. این محصول برای انواع پوست، بهویژه پوستهای حساس مناسب بوده و میتواند دور چشم نیز استفاده شود. کرم جلوهای طبیعی بر پوست ایجاد میکند، بدون مات یا براق شدن و بدون ایجاد رد سفیدی، بسیار سبک است و حس سنگینی روی پوست ندارد. همچنین دارای ۴ لایه محافظتی (++++PA) در برابر تشعشعات مضر UVA و UVB و فاکتور حفاظتی SPF 30 میباشد.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
پک کرم ضدآفتاب توکوبو 30 میل همراه ٢ عدد ضدآفتاب هدیه ١٠ میل
پک کرم ضدآفتاب توکوبو ۳۰ میلیلیتر همراه با ۲ عدد ضدآفتاب هدیه ۱۰ میلیلیتر، دارای SPF50+ و PA++++ برای محافظت کامل در برابر اشعههای UVA و UVB است. این کرم آبرسان عمیق بوده و از خشکی پوست جلوگیری میکند، با بافت بسیار سبک و جذب فوری، بدون ایجاد حس سنگینی روی پوست. همچنین یکدستکننده رنگ پوست بوده و برای انواع پوست، حتی پوستهای حساس، مناسب است.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
استفاده روزانه از ضدآفتاب را دیگر دیگر نمی توان یک انتخاب حساب کرد بلکه این کار یک ضروریت است. این عادت ساده میتواند از بروز چین و چروک، لکهای پوستی و آسیبهای جدی جلوگیری کند و سلامت پوست شما را برای سالها تضمین کند. اگر هنوز این محصول را جزو برنامه مراقبتی روزانه خود قرار ندادهاید همین امروز شروع کنید و پوست خود را در برابر این مشکلات نامرئی محافظت کنید.
